Комплексы
«от боли»
Если вы сделаете один комплекс - вы не решите многолетнюю проблему, но получите облегчение, которое даст вам силы найти и убрать корень возникающего дискомфорта

СТАРТ СРАЗУ

1990 ₽

Купить комплексы
Чем и кому полезны комплексы
В разных комплексах мы будем затрагивать самые распространенные проблемы для современного городского образа жизни - боли в пояснице, спине, шее, лопатках и животе.

Комплексы подойдут всем, кто хоть раз сталкивался с болью/усталостью/дискомфортом в теле после офисного дня, или, наоборот, неожиданно активных выходных в парке- у этих проблем один корень и именно с ним мы будем работать.

Если вы сделаете комплекс один раз - он не вылечит вас и не избавит от боли навсегда, но в моменте он может облегчить ваши ощущения, а при регулярном выполнении уменьшить частоту и силу возникающего дискомфорта

Программа

Вам будут доступны 8 комплексов и теоретический урок, где мы поговорим об оборудовании, технике выполнения и часто возникающих у вас вопросах. Комплексы в среднем длятся 20 минут, а доступ к комплексам дается на месяц с возможностью продления.


    • комплекс от боли в спине
    • комплекс от боли в пояснице
    • комплекс от боли в шее
    • комплекс от боли в лопатках
    • комплекс от боли в стопах и икрах
    • комплекс от боли в крестце
    • комплекс от вздутия живота
    • комплекс «артикуляция позвоночника»
Все комплексы вы сможете комбинировать между собой, использовать как разминку перед силовыми или другими видами тренировок - особенно это будет важно, если вы знаете, что часто встречаетесь с дискомфортом в определенном регионе. Комплексы от вздутия живота и от боли в крестце могут стать вашими помощниками во время цикла и гормональных перепадов.
Оборудование
    • Спортивный коврик (можно заменить на плед)
    • Массажные мячи ~ 10 см в диаметре
    • Мяч для пилатеса 20-30 см в диаметре (можно заменить на ролл для мфр/ свернутые в большой клубок подушку или полотенце)
    • Лента-эспандер средней жесткости (можно заменить растягивающимися лосинами/колготками)
    • Круглая бутылка спортивная/от шампуня/лака (можно заменить массажным мячом)
После оплаты на почту придет письмо с доступом на платформу GetCourse, где и будут размещены комплексы
Старт сразу
Все комплексы будут открыты одновременно
Доступ - 1 месяц
What our clients say about us
Daniel Visser
Projects manager in Pixels
The principal element of Suprematism in painting, as in architecture, is its liberation from all social or materialist tendencies. Through Suprematism, art comes into its pure and unpolluted form. I think if you do something and it turns out pretty good, then you should go do something else wonderful, not dwell on it for too long.
Daniel Visser
Projects manager in Pixels
The principal element of Suprematism in painting, as in architecture, is its liberation from all social or materialist tendencies. Through Suprematism, art comes into its pure and unpolluted form. I think if you do something and it turns out pretty good, then you should go do something else wonderful, not dwell on it for too long.
Synthia Smyth
Editor-in-chief at Pixels
We were just building stuff 'cause we thought it was cool. I do remember having these specific conversations with my friends where we thought, you know, someone is gonna build this. Someone is gonna build something that makes it so that people can stay connected with their friends and their family. The product helped us to develop new directions in or brand strategy, to attract new customers and buyers. We started 3 years ago and got the top in Business One rating system. A great honour! Let us be honest, we could try to get same result attracting third-party specialists, but we had best luck to be in a boat with Elestory team!
Agatha Morris
Sales manager La Playa Store
Elestory is a big team of professionals and very responsible people. We started working with Elestory 3 years ago, and every year their business program becomes better. They maintain their best level.
Комплексы «от боли»

1990 рублей
КУПИТЬ
Обо мне
Я всю жизнь занимаюсь разными видами спорта, в некоторых имею высокие разряды, но только работа с осанкой помогла мне решить такие проблемы как:
- постоянная отечность,
- хронические боли в пояснице и зажимы между лопатками,
- страшные ежемесячные боли во время цикла.

И теперь я, не переставая, экспериментирую и углубляю свои знания в тренерских и реабилитологических дисциплинах, чтобы более эффективно помогать другим жить счастливой жизнью в легком и наполненном энергией теле
В случае возникновения вопросов:
@niki_assistant

Бестужева Н. С.

ИНН: 773510011200

email: n.s.bestuzheva@gmail.com

Оферта

Согласие на обработку персональных данных

Политика конфиденциальности

Согласие на рассылки

Made on
Tilda